ライザップが経営するコンビニジムのchocoZAPが近所に出来たので 今までのジムから乗り換えました。 なんといっても月3000円です。めちゃ安い！ 色々なところが簡素化されていて、 まず、トレーナーなどの人間がいません。全くの無人です。 カメラで監視とい…

日頃、ヨシケイのカット済み惣菜にお世話になっている私です。 朝ごはんで利用することが多いのですが。 日々買い物に行かなくてもいいし、栄養のバランスもいいし、結構バラエティに富んだメニューになるので、ほんとに助かっています。 ところでちょっとだ…

1月７日は七草の日ですね。 七草粥を食べる日なので私も買って来ました。７草粥セット！ しかしこの七草 広げてみたら すずな（大根）以外 みんな一緒でわからん〜〜〜⁉️ 全部、草！ とりあえず、お粥にして 美味しく頂きました💖 御馳走さまでした！

あけましておめでとうございます！ 今年も皆さんにとって素晴らしい年になりますように！ さて、私は、年始の行事として 去年も受けた尿提出でがんを早期発見する「N-NOSE」を今年も申し込みました。 lp.n-nose.com 一回13800円（年に１度以上の定期検診申し…