今日から色々な質問をChatGPT先生に投げて その答えをシェアして行こうと思います！ ChatGPT先生に聞いてみた！（001）「毎日明るく生活するために心がけることは？」 毎日明るく生活するために心がけることはたくさんありますが、以下のようなことが挙げら…

ライザップが経営するコンビニジムのchocoZAPが近所に出来たので 今までのジムから乗り換えました。 なんといっても月3000円です。めちゃ安い！ 色々なところが簡素化されていて、 まず、トレーナーなどの人間がいません。全くの無人です。 カメラで監視とい…

日頃、ヨシケイのカット済み惣菜にお世話になっている私です。 朝ごはんで利用することが多いのですが。 日々買い物に行かなくてもいいし、栄養のバランスもいいし、結構バラエティに富んだメニューになるので、ほんとに助かっています。 ところでちょっとだ…

1月７日は七草の日ですね。 七草粥を食べる日なので私も買って来ました。７草粥セット！ しかしこの七草 広げてみたら すずな（大根）以外 みんな一緒でわからん〜〜〜⁉️ 全部、草！ とりあえず、お粥にして 美味しく頂きました💖 御馳走さまでした！

あけましておめでとうございます！ 今年も皆さんにとって素晴らしい年になりますように！ さて、私は、年始の行事として 去年も受けた尿提出でがんを早期発見する「N-NOSE」を今年も申し込みました。 lp.n-nose.com 一回13800円（年に１度以上の定期検診申し…

皆さん！漂白剤って使いますか？日常の掃除に。 私はたまに食器や急須の渋を取るために使います。 それと流れが悪くなったキッチンや洗面所 あとお風呂のパイプにも使います。 でね、先日けっこう色々なところに使って 半日ぐらい。With 漂白剤 な 時間を過…

さて、、、、 トイレの話になります。突然ですが。 えーと、私は睡眠時間はここ3年ぐらいはだいたい５時間程度です。 無理に起きているのではなく、トイレに行きたくなって目覚めるという感じです。 起きてからは特に眠くはならないのでそのまま起きてしまっ…

2022/11/14に、生まれてから最大の体重になってしまいましたー ぎょえ〜！ 締め切り仕事が続くとストレスでどうしても甘いものを食べてしまい、 健康にもよくない！ 締め切り仕事が一段落したので、 それから必死でダイエット。 10日間で2.7Kg落としました。…

NTT東日本のひかり回線が一昨日からまったく繋がらなくなってた件。 やっと直りました〜！めでたい！ なんとなんと私の家だけでなくマンション全部のネットが死んでおりました！ 私が1番最初にNTTに連絡したらしく 他の人の件を工事当日まで知らなかったので…

んぁーー、、題名の通りです 午前中にネットも固定電話も全く通じなくなって、NTT東日本故障係に携帯で電話するも、 留守電みたいなシステムになっていて、折り返しかかってきたの夕方近く‼️ そして工事は直ぐにはきてもらえない‼️ インフラなんだからもうち…

はあーーーーー。今週末本番のミュージカル用の 本番用のオケ作成＆納品終了❣️ もう〜ここんとこ ずっとずっとこの作業やってたわー。 私はミュージカル楽曲の場合は 先に、デモを作って、OKが出たら 次に、あまり作り込んでいない仮オケをつくる。 そして、…

大評判のドラマ「silent」を６話一気見した。 www.fujitv.co.jp ヒロインの相手役が中途失聴者で、手話がかなり出てくるのだが、 このドラマに出演している夏帆さんの手話の演技が素晴らしい。 夏帆さんは生まつきの聾者の役なのだが 聾者の手話って本当に手…

普段使いのリュックが壊れた〜！ 荷物詰め込みすぎだっての！ ポケットの位置とか、めちゃくちゃ気に入っていたので、できたら同じものが欲しい！ でも、すごくマイナーなメーカーで型番とかもよくわからない。 しかーし！ 画像検索でなんと！ メルカリで見…

「杮（こけら）落とし」の「杮」 と食べる「柿（かき）」とは違う漢字だったって 私ったら、舞台人なのに今まで知らなかったよー え？え？これって常識なの？！ このYoutube動画に教えてもらいました。 物理的に「柿」と「杮」を見分ける方法 #shorts - YouT…

真弓ちゃんに招待して頂いて、赤坂レッドシアターに 「世襲戦隊カゾクマン」を観劇に。 プリエールプロデュース | 世襲戦隊カゾクマン | 株式会社プリエール いや〜笑った笑った！ ほんと、田村孝裕さんの脚本演出はほんとハズレなし！ 役者の皆さんも素晴ら…

コロナ禍になってから一つだけ「良かった事」があります。 それは、それは、、、、 もう3年近く風邪をひいてないのですー！ これもうがい、手洗い、マスクを心がけてくださっている皆、皆様のおかげです❣️ ほんと感謝❣️❣️❣️ 世の中のその辺に 普通の かぜ菌&…

ちょいお高めシャンプーを使っている時、シャンプーしようとして間違ってコンディショナーを先に手にジュワワンと出してしまった時の絶望感たるや.... 「もももったいない！」と思い、風呂の蓋などに擦り付けて 「後ほど使おう！」とするんだけど シャンプー…

朝活仲間内で評判の良い本 「運転者」を読んだ 運転者 未来を変える過去からの使者 | 喜多川泰 | 日本の小説・文芸 | Kindleストア | Amazon 読んだと言っても、 Audibleで会員無料だったので 「聞いた」んだけど。 うん。とてもよかった。精神が非常に落ち…

ここんところ、感心しているyoutubeチェンネルがあります。 アニメコントなんですが、非常にテンポが良く脚本も秀逸だと思います。 最高に良い意味でホントくだらないです～！ 作業の合間にちょこっと気分転換したい時などおすすめ(^_^)/ 「たすくこまチャン…

おいおい… 引っ越してきました❣️とか書いておいて4年も更新してないよ ダメじゃん(^^;)(^^;)(^^;) まあ、ほとんどこの期間、書いてたのはSNSでしたー。この4年間。noteも少し書いてはいたのですが、自分史的なことから書き出したら、日々のしょーもない事、…

ブログお引越ししてきました！ 以前のココログ「ご都合主義で行こう！」を引き継ごうかと思ってのですが、新たに「極上機嫌で行こう！」に決定しました💖 好きなガジェット類の事とか 本の事とか、音楽・演劇の事とか ゆるゆる更新したいと思います。 よろしく…

とりあえず引っ越してみる。 これからご都合主義で行こう！を読み込む方法を探す。

音楽担当している「ホス探へようこそ！ザ・サード」本日、顔合わせでした！今回も熱いメンバーが揃っています！7月5日から新宿村LIVEにて！サイトはこちら！http://www.g-mmc.com/hostan3.html

大分県の光国寺クワイヤーさんの25周年記念コンサートのゲストとしてお呼びいただき、歌わせて頂きました。元気な子供さん達、そして素晴らしい合唱のクワイアのみなさんとご一緒できて幸せでした。お花もたくさん頂きました[E:#x1F496]ありがとうございまし…

JAL機で大分に向かっている。JALが上空でのWi-Fiサービスをやっている事は知ってたのだけど、なんか上手く繋がらないので、「皆んなが一斉に繋いで混んでるのね。使えないじゃん！」などと勝手に思ってました。が！繋がるのにコツがありました！ブラウザにキ…

ここ1ヵ月、ビタミンCをバンバン摂取しています。Amazonで1キロ入りを買って（安いよ！）ジュースにしたり、調味料でお酢のの代わりに使ったり、今のところ体調はいい感じです。この本を読んで、やってみよう！と思ったんだけどね。(^-^)効果続くといいな♪

長年「財布は長財布を使うのがいい」という信仰（？）があったと思うのですが、、。お札は曲げるべきじゃないとか、、お札の頭を揃えて下にして財布に入れるといいとか、、それを頭から信じていたわけでは無いけど、私の財布はずっと長財布でした。でも！こ…

もう、ず〜〜っとブログ更新してなくて、…っていうのも、ブログと言うのはほぼパソコンからしか更新した事がなくて。スマホのアプリから更新できるのかのテストうーーん、ココログアプリ使いにくいなあ。

♪子供た〜ちが〜空に向かい両手をひ〜ろ〜げ〜 と言う歌がありましたが、 そんな風にしてみたくなる 見事な虹色の輪 これは「日暈」という自然現象です。 昨日、伊豆の八幡野で観ました。 これが出ると1〜2日内に雨が降るそうです。やっぱり台風がまたきてし…

週末、富山でコンサートしてきました。たくさんのファミリーが方々が一緒に盛り上がってくださってうれしかった! 帰りの飛行機の窓から見た夕日きれいでした。