ここ1ヵ月、ビタミンCをバンバン摂取しています。Amazonで1キロ入りを買って（安いよ！）ジュースにしたり、調味料でお酢のの代わりに使ったり、今のところ体調はいい感じです。この本を読んで、やってみよう！と思ったんだけどね。(^-^)効果続くといいな♪