ビタミンCの大量摂取が風邪を防ぐらしい

ここ1ヵ月、ビタミンCをバンバン摂取しています。
Amazonで1キロ入りを買って（安いよ！）
ジュースにしたり、調味料でお酢のの代わりに使ったり、今のところ体調はいい感じです。



この本を読んで、やってみよう！
と思ったんだけどね。(^-^)



効果続くといいな♪